Образное мышление – это не только представление чего-либо в статической форме, это еще и умение увидеть мысленным взором те же предметы, картины природы, человеческие лица или фигуры в  динамике, движении. 

Образное мышление тесно связано с функцией воображения, с  умением представить то, чего еще в  реальности нет, но что скоро должно появиться.

Для спортсмена обе эти функции имеют колоссальное значение.

 В первую очередь хорошо развитое образное мышление нужно для того, чтобы быстрее научиться тем или иным спортивным навыкам, чтобы лучше тренироваться.

 Во-вторых,  образное мышление нужно спортсменам для того, чтобы в решающий момент как можно ярче нанести точный удар, увидеть мысленным зрением точное движение,  запустить поток  или каскад мыслеобразов, помогающих телу выйти на запланированный спортивный результат. 

Развитие образного мышления спортсменапомогает вызвать в сознании нужную картинку, удерживание в сознании которой  помогает телу в нужный момент двигаться максимально точно и эффективно.

В-третьих, образное мышление, объединенное с интуицией и способностью представить либо движения соперника, либо опасный поворот ситуации, либо картинку будущей победы или поражения и заранее принять нужные меры, чтобы победа состоялась, а  риск поражения уменьшился.

Развитие образного мышления и воображения у спортсменовделает их тренированное теле еще более умным , пластичным, способным мгновенно перестраиваться и    выдавать именно те виды движений, которые нужны для победы.

Хотя далеко не все спортсмены понимают, что для успеха и победы нужно тренировать не только тело, но и сознание, что полезно визуализировать   спортивные действия, процессы, и спортивный результат- совершение идеального точного действия, ведущего к победе..

Спортсмены, часто проигрывающие делают это в том числе и потому, что их   спортивно образное мышление развито недостаточно.

На практике это означает, что их тело, даже накачанное и наученное совершать правильные спортивные движения- бегать, прыгать, бить,  выполнять различные сложные движения не находится в должной координации с телом, а значит и не может   выполнять нужные движения совершенно.

Потому психолог на консультации по развитию образного мышления спортсменов в результате регулярных занятий может  помочь спортсмену научиться включать свое образное мышление и проигрывать в сознании свои тренировочные спортивные действия  все более четко и мастерски.

Снятие предстартового волнения. Консультация психолога по снятию предстартового волнения

Один из самых главных врагов спортсменов – так называемое предстартовое волнение. Оно парализует волю и заставляет тело включать пораженческие реакции. Оно искажает восприятие,  преувеличивая опасность.